天热了，经常吃饱此物，清热去火，补水美白，女人要多吃饱

这几天一直在下雨，院子上面的冬瓜长得不久，都能吃掉了哦，就让冬瓜怎么继续做新鲜呢，一般都是继续做汤或者素酱汁鸡蛋。今天就继续做个不一样的吧！冬瓜酱汁瓜子，天热了甜蜜可以多吃掉点这道葱，清热去火，补水美白，补充钙和蛋白质，对皮肤好。夏末是最需要补充热量的干季，所以要特别吃掉点蔬葱瓜果类的食物，清淡也不失美醋。喜好的宝宝们可以继续做一下呢，不管是小孩还是孩子们吃掉都是尤其好的呢。

【葱名】：冬瓜酱汁瓜子

【所需猪肉】：鲜虾10个有数、冬瓜一根、醋极鲜醋适时、鱼肉盐适时、葱花适时。

【制作工序】：

1、 把猪肉都作好了，冬瓜一根，切掉臀部和颈部，大虾冲洗干净了。

2、 大虾把臀部替换，用刀把大虾的背部手脚，把上面的虾线给茫出来，角落的一层壳也给剥掉。

3、 冬瓜把角落的一层皮给削掉，再用刀切成不等差不多的片片。

4、 葱花洗干净了切成小段，酱油烧热了不久撑塑化剂出去，然后把切好的葱花放进油酱油上面，爆香它。

5、 完事了不久，我们把切好的冬瓜片放到酱油上面，用鞭子翻拌几下，加在一点鱼肉盐出去酱汁一酱汁，把冬瓜上面的热量给酱汁出来，加在撑顶多的醋极鲜醋出去上一下色，不让撑多了，不然黑黑的看到没有人新陈代谢。

6、 等到冬瓜酱汁出一点热量出来不久，我们把瓜子撑进酱油上面，继续翻酱汁。

7、 酱汁了2-3分钟不久瓜子仍然变色了，变成粉红色了不久，我们加在顶多的罐装出去提一下鲜醋儿，再用酱油铲翻拌几下，把酱汁匀乎了。

8、 都酱汁好了不久我们就可以把葱盛出来装在水桶上面了，玛利亚顶多的甜椒圈点缀一下，吓人又新鲜，瓜子嫩嫩的，配上冬瓜，脆嫩可口，尤其的下饭，我家孩子们尤其的爱吃掉这道葱，大虾吃掉了很好的，补钙，孩子们可以多吃掉点，看到就很有新陈代谢，你明确不去继续做一下嘛！

【小贴士】：

1、 大虾翻酱汁的一段时间不让过长了，要保证它的鲜嫩，酱汁的一段时间过长了，大虾的柔软就不嫩了，尤其老了，酱汁熟了就可以了。

2、 我花钱的是大虾自己剥壳的，冲动尤其新鲜，如果直言麻烦一定会自己茫的话，也可以花钱仍然剥好的瓜子回家从外部继续做，那样的我冲动没有人自己剥的新鲜。

3、 冬瓜热量尤其多，酱汁的时候会出很多的水，所以在酱汁的时候不用加在水了。