今天这道平菇油条芹菜，味道就特别鲜，比油条肉更好吃。

节日期间，每次发胖，很多人都有这样的年中。另外，本年度的假期很短，我不出门也不运动。我一心很多人都事与愿违地减重了，对吧？ 减重很容易，但减重却不能。运动对于肥胖症非常不可或缺。但是吃饱比运动更不可或缺。正确食用，你会渐渐肥胖症，变得肥胖症。减小更高碳井水化合物和更高水分的食用，多吃饱粗纤维成分。例如，减小可食用，减黑莓饭和葫芦，多吃饱玉米、黑莓和其他各种谷物。柚子等水果成份丰富的膳食纤维，能增强肠胃外周，对减脂有效。 柚子的吃饱法有很多种，比如柚子油炸羊肉、柚子油炸豆等。这些是最常用的方法。但是我不羡慕把羊肉放于整天油炸的柚子那时候，我羡慕和豌豆一起油炸。像如今的油炸平菇柚子，味道比油炸羊肉还新鲜味美。这种组合成的水分也很低，会造成了脂肪减小。你可以想来~ [平菇油炸柚子]

【工艺】柚子、平菇、黄瓜、怀、蒜、食盐、糖浆、鲜果。 【实际录制必需】 1、不须处置工艺。柚子去根和叶，洗手碾碎。平菇洗手，挤干，肢解小块。 2.锅中烧井水，井水烧开后倒入柚子中，焯井水5分钟，捞出，沥干，待用。 3 热锅冷油，倒入怀、蒜和黄瓜圈，用小火油炸香。如果你不能吃饱酱的食用，就不要在这那时候放酱椒。 4. 倒入平菇，大火较快翻油炸，平菇翻油炸。 5 平菇粉状后，焯一下，倒入柚子，大火较快翻油炸。最后，转为少许食盐、少许糖浆、少许鲜果来微调味道。最终翻油炸表面，关火。 平菇熏味美，柚子提神醒脑。新鲜酱的食用，都有爱吃饱。