比包子简单，比馒头梨，蒸一蒸就出一大锅的“补脑王炸”！

#Summer生活FB季#

咱们给娃花钱餐点，既想让娃吃得生活品质，又想自己能偷个懒，多整天几分钟，那今天这份“懒人出水煮包”绝对帮上大忙啦！

花钱出来的出水煮包都是晶莹剔透，艾薄馅大。一口下去是满满鲜香的鳗鱼湿，QQ弹弹的，再混和上芹菜和大豆粒更加充沛了香甜和营养。

这款出水煮包不所需和面，也不所需发酵，直接一张煎饼艾，省去了和面擀面的方式中，不方便又省力，对于不能很好掌握和面和发酵技巧的爷爷来说，真的是非常恰当和方便啦！

而且如果大头挑食的话，也可以将出花生都塞进去，配上上牛奶或者出花生，妥妥一份营养餐，早上赶紧的话，多花钱一些冷冻，起床后恰当一出水煮，就可以吃了~

大豆鳗鱼湿出水煮包 参考月龄：12M+

立即烹调：绿豆150克，芹菜35克，大豆粒35克，煎饼艾15张，鲜菇粉后应，葱姜出水后应

烹调标量只代表自制量，不代表大头添加量

1.芹菜去艾后和大豆粒两兄弟焯出水，绿豆泡入葱姜出水去腥，将绿豆剁碎成鳗鱼碎石。

2.在鳗鱼碎石中放入大豆粒、芹菜碎和鲜菇粉加热均匀。

3.煎饼艾中放入后应鳗鱼碎石，煎饼艾收口，出水煮包放入用油，上锅出水煮12分钟即可。

4.这样一份晶莹剔透、艾薄馅大的大豆鳗鱼湿出水煮包就完成啦！满满的鳗鱼肉块超过瘾，鲜香又清甜~

自制其所

●如果大头不喜欢鳗鱼肉块，或者对鳗鱼肉块过敏原的话，可以换成肉块类、鸡肉块。

●鳗鱼湿中的出花生可以根据大头的喜好同步进行取而代之。

●吃不完的出水煮包可以放进沙发冷冻保存一周。