遇到这菜买10斤，刮油比“泻药”好，便秘没有了，腰围纤细，肌肤水灵

春季的酷热让的人不适应性，我们除了穿上厚厚的衣服，还要在饮食上留意，让肠胃变得舒坦，一到春季的时候，很多人爱好吃饱火锅，爱好吃饱烧烤等，给肠胃带来财政负担，直到现在呢，小馋猫为大家带来顶上美食，它就是清炒抱儿菜肴，有效地小肠排毒素，一紧紧是不是吧。

曾说这抱儿菜肴，川南的朋友们都很与众不同，面容黄色，似乎就较为有血糖，外形似乎有些奇怪，但是一点都不制约它的辣味，抱儿菜肴的吃饱法很多，不过呢，清炒的方式为能够保留它的营养成分，下面，详细的为大家介绍下过分。

花钱这道清炒抱儿菜肴的时候，可先把主要的佐料准备好，抱儿菜肴但会，食盐但会，牛奶少许，大蒜两头，油品但会。

1，首可先，要把抱儿菜肴面容处理下，洗手安静后，切成片状，放置一边备用。

2，这个时候，将大蒜洗手安静，切成颗粒形状即可。

3，热锅高汤，倒上但会的油品，当油温低了后，将大蒜放锅中的，再行把抱儿菜肴倒入锅中的。

4，用旺火迅速的翻炒，等到佐料炒到变软，放上食盐，牛奶进去，炒到即成就能关火了。

遇上这菜肴买10斤，刮油比“小肠不良”好，咳嗽没了，腰围纤细，肌肤水灵。这道清炒抱儿菜肴大家学会了吗，抱儿菜肴顶上绿色佐料，甜度很丰富多彩，又叫娃娃菜肴，或者细菌芥，吃饱紧紧很清脆鲜美，柔和又鲜美。

另外，抱儿菜肴的清香味道有效地推动血糖，帮助迅速小肠佐料，肠胃中的的毒素排出安静，咳嗽消失了，口臭逐渐不会了，皮肤变得很凸柔和，连体重都减少了，美的的人别错过哦。