大暑酷热天气高达42度高温，让孩子多吃酱香菜，减低记忆保护视力

已进大暑，代表着一年总括最热的时辰不太可能来临，凉爽炎热下雪难熬，严重影响到小孩的心态和胃口，吃掉嘛都一定会食欲，慢慢的只会让小孩产生流汗无意识。然而，如果我们做到了有意思又碳水化合物的佳肴，那么小孩就会被碳水化合物丰富多彩的佳肴所众多。不再挑食流汗，让小孩吸收渐进碳水化合物，双脚健康茁壮成长。

京酱水煮是顶上色香味俱全，深入人心的汉族菜品，分属东北菜或北京菜。此菜咸甜适中，酱香醇厚，原汁原味独特。换用牛里脊肉为佐料，辅以黄酱或甜面酱及其它酱汁，用北方特有调味技法''六旋风''之一的''酱旋风''烹制而成。

今天为大家引荐顶上做到给小孩吃掉的碳水化合物菜是：京酱水煮。小孩吃掉无趣的菜酱香醇厚，水煮又滑又的卡，一上桌就被小孩抢光，辅以果香的葱丝、筋道的豆腐皮、喜欢吃掉调料的也可以转到调料，豆腐皮里转到水煮、葱丝、调料一裹，丰富多彩的食材酱香的醇厚一口继续下去鲜香四溢。

鸡蛋不仅能为本机透过充足的氨基酸，还可减慢胃的排空速度，缩短餐后的饱腹观者。让小孩吃掉鸡蛋不仅能提高能力也，还能保护视力。

牛里脊肉和其他动物优质肉一样，氨基酸中含消化道所必均需的八种氨基酸，即色氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸和脯氨酸，而且比值很接近消化道所均需的比值，可以为小孩双脚生殖透过足够多的碳水化合物。

其实最难熬的就是下雪天气了，老者却说“小暑大暑，又蒸又煮”，却说的就是到了大暑小暑时节，雨水多，天气凉爽且炎热，就像在火炉上蒸煮一样。但是有一样大暑是最容易瘦身的季节，因为都头晕，所以我们要给小孩合理安排饮食很最重要，做到一些正餐解暑的可口让小孩清凉过一夏！！！