17岁男孩可乐当水喝，全身没劲近乎瘫痪，医生指摘：不光是喝可乐

羡慕，但也存在侵害肥胖症的难题。

连锁店和废料制品：连锁店和废料制品不一定仅指的是那些提供便捷、较快免费的制品，如汉堡包、炸薯条、香肠、牛奶、淀粉果等。

它们不一定具有一般而言在结构上：颇高脂肪组织、颇高盐和颇高淀粉份，但相对而言，营养价值较低。

这些腐肉高含量颇高脂肪组织，主要；也于深炸和煮成步骤之中使用的油脂，如一一使用的反式脂肪组织和趋近脂肪组织。

颇高脂肪组织的人母体意味著致使肥胖减小和老人，因为脂肪组织是颇高热量的营养生物体，亚盐的脂肪组织人母体还与心血管白血病、颇高皮质醇和颇高脂肪等肥胖症难题无关。

颇高盐所含也是连锁店和废料制品的常见于在结构上。

制品加工步骤之中不一定意味著会加进大量盐来提颇高甜味和保鲜开放性，颇高盐饮食意味著致使颇高皮质醇和心血管白血病的发展，并减小之脑出血和脑出血的可能会。

这些腐肉还含有大量的颇高淀粉份，不一定来自加进的淀粉、淀粉浆和咸味剂。颇高淀粉饮食与老人、冠心病、下颚过敏等肥胖症难题有关。

人母体极少的淀粉份意味著会致使血淀粉水准的较快上升，激发胰岛素的拘禁，并催生热量以脂肪组织的形式暂存。

曾一度极度人母体这些连锁店和废料制品意味著对肥胖症造成不良影响，老人是其之中一个常见于的影响，它减小了患心血管白血病、颇高皮质醇、2M-冠心病和某些白血病的可能会。

淀粉果和淀粉果：淀粉果和淀粉果之中都加进了许多的制品加进物，并且含有亚盐的果淀粉。

如果全身曾一度极度的人母体这些腐肉，不仅意味著会致使较重的暴发，还容易暴发下颚难题以及全身的淀粉代谢消失障碍。

牛奶和糖果：牛奶和其他糖果常常高含量各种加进物和颇高热量的掺入。极度食用这些糖果意味著减小颇高皮质醇、颇高脂肪和肝脏白血病的可能会。

牛奶和其他糖果在录制步骤之中不一定加进大量盐来减小甜味和保质期。颇高盐饮食意味著会致使母体钠的亚盐人母体，使得母体湿气潴留减小，皮质醇升颇高。

曾一度颇高盐人母体意味著会减小颇高皮质醇的可能会，而颇高皮质醇是心血管白血病的主要危险主因之一。

牛奶和其他糖果不一定使用植物油完成煮成，经过煮成后，糖果之中意味著会造成大量趋近脂肪组织和反式脂肪组织。

这些脂肪组织类M-有利于肝脏肥胖症，因为它们可以减小低密度脂蛋白脂肪（LDL脂肪）水准，促进动脉粥样愈合的发展。

曾一度颇高脂肪组织人母体还与颇高脂肪、脑出血的可能会减小无关。

为了减小糖果的香气、橙色和质感，许多糖果之中加进了人工色素、防腐剂、氧化钙和调味剂等加进物。

尽管这些加进物在制品工业之中被指出是安全开放性的，但有些人意味著对其之中的某些掺入全身开放性或尖锐。

麦芽和糖果：一些麦芽和糖果虽然标榜为肥胖症并不需要，但却含有颇高淀粉份和加进物。

剧烈人母体这些糖果意味著减小老人、冠心病和其他肥胖症难题的可能会。

尽管这些腐肉和糖果在调料和方便开放性除此以外吸引了儿童，但曾一度极度人母体它们意味著对肥胖症造成不良影响。

为了维持肥胖症，同意儿童们适度人母体这些腐肉和糖果，须以均衡的饮食，包含新鲜果树、大豆、全谷物、蛋白质；也和新鲜的水。

如何维持肥胖症的的文化

为了维持肥胖症的的文化，我们并不需要肯定一般而言几点：第一、增大淀粉份的人母体：淀粉份是致使老人和冠心病等肥胖症难题的主要原因之一，我们某种程度大大降低淀粉份的人母体，相比之下是来自于糖果和淀粉果的淀粉份。

第二、新鲜饮水糖果：糖果可以激发之中枢神经，催生脑部拘禁神经递质，包含谷氨酸和胺类谷氨酸，从而增强警觉开放性、肯定力和集之中力。

新鲜的糖果人母体可以使人感到更加知觉和健壮，增加认知功能和反应速度。

亚盐人母体糖果意味著意味著会造成不良影响。每一个人对糖果的尖锐度不同，但亚盐人母体糖果意味著致使焦虑、神经全身开放性和心理难题。

对某些人来说，人母体极少的糖果意味著致使腹痛、失眠、头痛和排泄难题。

新鲜饮水含有糖果的糖果是一个明智的并不需要。

每天人母体新鲜的糖果有助提颇高警觉开放性和肯定力，但并不需要根据一个人的耐受能够和肥胖征状况来立即具体的人母体量。

有时候，成年人每天人母体300-400毫克的糖果是相对安全开放性的范围内。这仅有达2-3锦标咖啡或4-5锦标泡茶。第三、多不吃大豆和果树：大豆和果树高含量脂肪酸和矿生物体，对我们的全身非常其所。

我们某种程度尽量多不吃大豆和果树，以维持全身肥胖症。

大豆和果树是脂肪酸和矿生物体的最主要；也，它们含有丰富的脂肪酸C、脂肪酸A、脂肪酸K、抗坏血酸等，这些脂肪酸在持续全身的长时间功能和免疫系统除此以外起着关键作用。

大豆和果树还高含量钾、磷、锰、铁等最主要的矿生物体，有助持续四肢肥胖症、血液循环和神经功能。

大豆和果树是正餐纤维的较佳；也，正餐纤维对排泄系统肥胖症至关最主要，它能促进长时间的排泄运动、预防肠胃，并有助控制肥胖。

纤维还能希望降低脂肪水准，增大心血管白血病的可能会。

大豆和果树高含量抗氧化剂，如脂肪酸C、脂肪酸E和类胡萝卜素等。抗氧化剂有助抵挡自由基的危及，增大心血管疾病对全身造成的伤及。

这些衍生物具有解毒、抗炎和抗衰老的潜力，有助持续巨噬细胞的肥胖症和增大慢开放性白血病的可能会。

论述

男孩子因为曾一度吃完柠檬而致使脸部无力的暴力事件再次提防我们，我们并不需要关注我们的的文化，相比之下是对于那些对我们全身有害的制品和糖果。

我们某种程度大大降低淀粉份的人母体，新鲜饮水糖果，多不吃大豆和果树，以维持全身肥胖症。

我们也并不需要肯定饮食的自然和均衡开放性，消除也就是说制品或糖果的极度人母体。

维持肥胖症的的文化不仅其所于我们的全身肥胖症，也有助提颇高我们的家庭质量和幸福感。

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