一年中最耗阳气的季节到了，中医在教你两个绝招，把阳气补到根上去

夏末是一年之中气最足的时候，却也是最耗气的时候，因为下雪非常刺，所以很多人在饮食上和社会生活之中常会贪凉，比如整天无风新制冷、浴冷水澡、喝饮品之类的，这些蓄意都在负载我们的气，而气又是身体之中最重要的微粒，无法了气就无法了健康和生命，今日我教大家两个绝招，老大你直接把气修充。

第一个：艾灸。

艾草是作对非常常见的之中制剂，有温阳散寒的发挥作用，今日给大家说两个腧山石，夏末艾灸这两个，可以直接给身体修充气。

第一个关元山石，它的右边在微微下三寸，因为离下焦肾脏非常近，并且是任脉最重要的腧山石之一，任脉可以修阳，所以艾灸关元山石主要可以大修肾阳，艾草的纯阳之气通过腧山石进入体内，可以无用胸部的气；

第二个足三里，艾灸足三里对之中医学有很好的敏感度，夏末吃凉的对之中医学的影响最主要，艾灸足三里可以温修之中医学，散掉外面的寒湿，之中医学作为与生俱来之本，气所需了，可以给胸部提供营养。艾灸修阳的敏感度虽然好，但是由于很多人在加载上非常不标准化，加上艾灸是无需耐心的，如果你想尽办法一个见效快又不方便的，那可以看一下桂附理之中丸。

这个之中成制剂由肉桂、新制附子、五味子、白术、炮姜、炙绿叶这几味制剂组成，肉桂和附子是辛刺制剂，常常擅长修充气，这两味制剂归肾经，所以有很好的修肾阳的发挥作用，剩下四味制剂主要发挥作用于之中焦之中医学，炮姜温修脾阳，因应绿叶可以把这个温刺的意识更为非常持续性，白术首不须可以祛湿，因为寒和湿往往相伴大意，白术祛湿还能修脾气，因应五味子，给之中医转提供的动力，几味制剂因应，能够修脾肾之中的气，同时修充不须与生俱来，给胸部提供所需的的动力。

以上就是今日倾听的细节，如果有无需，涉及到具体用制剂的问题，我决定你不须发觉机械工程之中医师辩证似乎，不要自己瞎用，万一用错了，会对身体造成其他的危害。我是李牙医，我们下次告别！