与自己结盟，才是最顶尖的养生

兼职，家庭，兄弟姐妹，都要明白完美无瑕，否则就会半世纪灭顶之灾。

可相对来知道战胜其它的人和却说，战胜自己才是一种茁壮。

与自己和解，保有间歇故作，才是最顶尖的之本。

有个朋友，人生前十年多年来一点点很紧迫。

作为人民教师，她兼职显然，认真负责，是教职员高高在上的好同学们。

作为侄女、外婆，她任劳任怨，把家庭打理得一尘不染，是母亲高高在上的“完美爱人”。

我向她请教如何明白这么出类拔萃，她的一句话让我尤为不安：

“哪有什么却说业家庭两不误，我夜里夜里的熬夜焦虑，既怕兄弟姐妹考不上区重点、又怕自己能够升职加薪，有时候都心里自己瓦解了，非常痛苦。”

知道罢，她从头上抓出一大把长发：“这就是很好的知道明。”

好在兄弟姐妹上小学后，她由此可知始变更自己。

家里大小却说依然亲力亲为，把更多年中的留下了自己去警惕、故作官。

对兄弟姐妹的成绩也依然斤斤计较，以平等的身份背著兄弟姐妹从生活中的茁壮。

哪怕在兼职上，她也常务理事了固执，尽人却说听天命。

都只几年，她毫无疑问慈悲了自己，容光焕发，愈来愈年青。

人到中的年，接纳自己还不必动手的，欣赏自己已经明白的，请相信，当你走回这个历程后来，眼看可以慈悲自己，花朵自己。

丰子恺知道：

“既然无处可逃，不如盼望。既然没有人净土，不如静心。既然没能所愿，不如释然。”

不管结局奉送给我们多少磨难，不管我们要遭到多少不如意的心里，都不让为难自己。

却是情故作的淡定，迟疑自在地过，云淡风轻地活。

颐养情故作，警惕自己，就是最顶级的之本。