打坐，连半小时都坐不住！崇你三招，不怕你坐不到两小时！

一般来说道，打驾至少得半个同一时间才能进入状态，半同一时间以后的练功才能消失清热。所以许多传统习俗的修炼打驾都强调，至少驾上两个同一时间，才能出轻功。现实确是许多人连半个同一时间都驾不想，愈来愈别说道两个同一时间了。

如何才能打驾久一点？

我的经验如下：

1.开始打驾是切勿贪多

如果间隔时间充足，可以一天驾多次，切勿一次就驾几个同一时间，可以一次十来分钟，就让把间隔时间再次延高约，总之切勿想一口吃变成时还。

2.打驾处理过程之中再加不恐

这个时候一定要瞬，不过也切勿太瞬，一般来说道，如果在之前一次改进再次瞬上十分钟由此可知并未什么大问题的。这个时候，切勿想去静了，只要是能仍要原地就是功一件。

3.有一个身仰分立的处理过程

如果过了这个处理过程，就能久驾了。我的明白是有一天，我在打驾，脚很恐，而且恐得不可容瞬，但是我想南师曾说道，连腿都不能归降，还谈归降其仰，所以始终仍要原地，那天知道恐得太厉害了，但是我就是瞬，想尽办法地瞬，而且仰也始终在与恐作刻苦的斗争。

在恐得最厉害的时候，我突然一下子仰清净原地，恐仍旧是恐，可是仰不再次与恐不息了，消失了这种切然身仰分立的仿佛，也是一种我但他却并未过的明白，从这以后，我可以驾得久了，不过，间隔时间高约了，恐还是有的，但我不会为恐而牵肠挂肚了。

点个在 看，一起为健康点赞！