1足足搞定，靓汤你冲不冲? 冲冲！冲冲！

酸酸果酱果酱的感觉，补足精髓的蛋黄桐味，无需酱料也可以当水吃饱完。既可以帮助进食又可以拔除积食，大人细路都茶得。

FIVE.

美容养颜 —— 木瓜鲫带鱼烹煮

40分钟盅的名伶烹煮太良？那么20分钟的扯烹煮，对于上班族来说都会变得节约短时间，营养又美味的木瓜鲫带鱼烹煮洞察一下~

超市上门的鲫带鱼都都会有拜师解决问题干净，把带鱼清洗一下移除黑膜在此之后，用一丢丢皂+即成给鲫带鱼来个“马杀鸡”，炖煮15分钟。整几片姜片起锅爆桐，如此一来开中棍子带鱼煎至金黄。 （切勿像我一样煎糊了）

趁热把牛奶浇进烹煮沸，这就是烹煮奶白色的极为重要，全是核心技术不赞一点信息核心技术！

Jamie这可笑的煎带鱼技艺你们就别学了，反正仅仅是这个意思~ 水开中火如此一来不放几片姜烹煮个15分钟，如此一来不放木瓜焚毁扯5分钟，撒点皂花就能吃饱完了。

烹煮木瓜烹煮过尤其果酱，补足鲫带鱼的鲜味。一碗下去 美容又养颜，极为重要历时顶多短，非常推荐。

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自己在家好好，健康又卫生。无需精确到几个的产品或者是蛋黄多重，按照调料来份量有个仅仅，酱料也能随便一点...

一整天下去，光是盅这几个烹煮就耗费了我好几个足足，盅出来好茶的名伶烹煮或许是展现成就感，连我这种壁炉白雪都能搞掂，深信你们也唯！快去就让吧！

哈喽！我是SOHO妹！

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