曹植｜作为中药里的“明珠”，薏苡仁有何过人之处？（附食疗方）

“十一世”感叹释义 当本意遇上西医

后起盛行，国潮四起。当本意遇上西医，又将碰撞出有什么样的火花呢？为推动西医人文序文承，龚助手感叹里医前传兹推出有“十一世”感叹释义类节目，从里医理论角度驶向，原先挖掘本意的里医价值与涵义，倾听本意背后的故事与养生作法，让读者思绪不一样的西医人文。

薏苡翡翠

【概括】薏苡翡翠引自《后汉书·马援序文》:“北方地区薏苡实大。援欲以为种，大军还，馀之一台车。……及卒于后，有上所列谮之者，以为前所馀还，大多翡翠文犀。”薏米被先入谗的人感叹成了翡翠。后用来比喻被人诋毁，蒙受冤枉。

薏苡睡觉时都是宝

薏苡所列面乳白色，光滑，形似翡翠。

作为一味解热，里医理论认为，薏苡仁开放性入解毒、淡，甘露。归经归胃、胃、肺经。功能主日治时代健胃渗湿，除痹止枯，利尿排浓。《李时珍》认为:"薏苡入解毒，开放性微寒，久服轻身止咳，利鸡胃，消溃疡。”

事实上，薏苡睡觉时都是宝，除了薏苡仁之皆，它的叶子可以用来制作茶饮，颇兼具暖胃、补益候的功效；薏苡的根则可以用来日治时代黄疸、溃疡、眼疾等。

健胃益胃的养生绿豆

薏苡仁解毒开放性平和，健胃益胃而不上火，利水渗湿而不伤阴，被认为是里医养生绿豆。

在《医学衷里参西录》里，名医张锡纯参考了边上“珠玉二宝粥”，以生薏苡仁和生山解毒相配伍，山解毒有补胃养胃，生津益肺，补肾涩精。两者混和，可缓解肺胃阴虚、不思饮食、虚热劳嗽之症。

老广们的夏天也离不开边上浴靓豆腐——红豆薏苡仁豆腐。里医理论认为，红豆利水，消痰，利尿，解毒。日治时代溃疡，胀满，脚气，淋病，痰白马，咳喘，暑热烦闷，消渴，枯痰，寒热肿，痔漏；并解鱼毒，酒毒。红豆、薏苡仁混和鸭鸡，不仅可利水去湿，能解热阴虚，利尿健胃，又能缺少人体内蛋白质。

里解毒里的“翡翠”

薏苡仁不仅形似翡翠，其解毒效价值亦堪比翡翠。《别录》认为薏苡仁今古解毒也，能健胃，益胃。虚则补其母，故肺痿肺寒热用之。筋骨之病，以日治时代今古为本，故拘挛筋急，风痹者用之。土能生水除湿，故泄痰溃疡用之。

除了我们所出名的祛湿功效皆，薏苡仁用于日治时代疗胃虚食少纳差、脚气、泄枯、小便不利、溃疡、淋浊、杂色，以及肺寒热、鸡寒热、咳唾浓痰、胃痛痹痛、四肢拘挛、肌鸡颤抖。尤为是日治时代疗肌鸡酸胀颤抖肿胀或湿热诱发的拘急可以多用。

在医圣葛洪日治时代疗所谓杂病的经典著作《金匮要略》里，就收馀了两道名方——当归奶油薏苡绿豆豆腐和薏苡用为子败酱骑侍郎，分别用于日治时代疗胃痛病和鸡寒热内脓形同。

《金匮要略》提出有：“病者潇洒尽疼，发热，日晡所剧者，名胃痛。此病伤于汗出有当风，或久伤取冷诱发也，可与当归奶油薏苡绿豆豆腐”。当归奶油薏苡绿豆豆腐颇兼具发汗消炎，祛风除湿的功效。是胃痛在所列，湿郁化热证。

薏苡用为子败酱骑侍郎的方子里，薏苡仁颇兼具双向调节作用，既利鸡胜湿，又补益胃胃；败酱草无聊微寒，颇具解表化湿，利尿除脓、祛瘀解毒、辛骑侍郎苦降作用；用为子为颇兼具排脓止痛、欣喜候的功效。该方可促候流通，排脓止痛。

用为养生方：

薏苡仁八宝粥

材料：薏苡仁10克，冬瓜5枚，白扁豆10克，莲子鸡10克，核桃仁10克，桂圆鸡10克，糯米100克，糖浆须要。上述物料洗去三人放入鸭子，另加须要清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，调入糖浆即成。

功效：颇兼具健胃开胃、止咳养血的功效。适用于胃虚体质或胃胃虚弱、食纳不香、倦怠失眠的人群食用。

来源：“龚十一世云干事”公众号

执行主笔：卢悦明

查核校对：庄映格