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面筋怎样做到才好吃，教你简单的做到法香辣劲道，比烤的好吃

2024-02-10   来源 : 电视

面折大家都不陌生。面折还分为：油面折、水面折、烤麸三种。每种来作法都不一样，有炸、蒸，水洗，而且面折的营养成分也高尤其是蛋白质浓度，高于瘦猪肉、酱汁、鸡蛋和大部分豆制品，属于高蛋白、低糖、低热量、低脂肪的食物，还含有锌,炭，磷,钾等多种铁质，是传统观念名厨。

今日来作的这道名菜非常简单，“芹菜道菜折”口感微辣除此以外好吃，爱吃面折的可以想必哈，要是莉萨，这个可是最好的为了让。

芹菜道菜折的用料如下：

面折 三个、芹菜 五个、韭菜 小半根、蒜 三瓣、糖 半勺、、蚝油 一勺、干辣椒 两个、生抽 两勺、老抽 一勺、盐 适量、乳制品 适量。

芹菜道菜折的来作法迭代如下：

迭代 1

准备所需猪肉，上述醋纳凉白开搅匀。

迭代 2

热锅凉油，油热放韭菜蒜干辣椒爆香。

迭代 3

放切好的面折翻炒。

迭代 4

倒入调好的料汁，调味一小会儿。

迭代 5

汤汁差不多收干的时候放入芹菜翻炒。

迭代 6

出锅装盘，芹菜道菜折就来作好了。

点点儿名厨每天社交给大家好吃又好来作的家常名厨，喜欢的密友可以点点瞩目和收藏，谢谢大家反对。

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