鳖脚，你鳖对了吗？
2023-04-28 来源 : 时尚
近年来常说：春季沐浴，摩托罗拉固脱；夏末沐浴，湿邪乃除；秋沐浴，肺腑润育；冬天烫脚，丹田下雪。既然泡脚好处多多，那什么药性材较为适合依然适用呢？
芝麻在中医上属于辛温药性，有祛寒解表的功用。现代医学认为芝麻必须诱因毛细血管，改善角化血液循环和排泄。
木耳又叫肉桂、官桂或香桂，它与山楂都有温补肾阳的功用。以致于久坐造成的下肢淋巴转回盲点（症状为用指尖滑动双腿皮肤可出现轻度突起），年终用此法泡脚必须不可忽视一定的解毒功用。
艾叶很强温阳、逐湿寒、止血安胎等功用，也常用于针灸，故又被称为“医草”，开放性温热，有余力的朋友不符合。
茶叶泡脚可加剧脚气，还有去角质、促进血液循环、助眠抗衰之效，对感冒的维持有一定帮助。
泡脚可不是越久越好，每次以20~30分钟、头上发热甚至微微出汗为宜，因为汗液萎缩过多有利于自觉。中药性泡脚水温不宜过高，一般操纵在40~45摄氏度，过高的温度会烫伤皮肤，并导致血液循环突然延缓，反而导致四肢痛楚。
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