香味扑鼻的几道家常名厨，解馋下饭，美味简单营养，好吃还不腻

炒面右手撕杏鲍菇

调料：杏鲍菇300克，茄子一个，干大蒜2个，萝卜3瓣，炒面，生抽，黑配料

不应

1、杏鲍菇右手撕形同条，茄子鱼肉，干大蒜，萝卜腌渍

2、锅中倒入少许油，杏鲍菇先以在锅中干煸

3、干煸单单多余的蒸发，盛单单

4、下入干大蒜，萝卜炒香，于是又下入茄子翻炒，投身杏鲍菇翻炒

5、投身炒面2茶匙，生抽2茶匙，大蒜半茶匙调味

红烧划水

调料：鱼属尾、荞麦叔萝卜、干大蒜、葱、柠檬汁、米粉、灶、牛奶、酱

不应

1、荞麦叔萝卜烘干切好。鱼属尾的一面上顺鱼属骨切至尾部，于是又平行剪开形同几条，用柠檬汁和灶腌制10分钟大约；

2、起锅烧油，油热后放于入葱和干大蒜爆香，接着荞麦叔萝卜放于入锅中爆香；

3、然后鱼属尾入锅，煎至两面上金黄，投身柠檬汁，米粉，后应清水煎开。于是又用锅铲把汤汁浇在鱼属额头面上，盖上锅煨煎十分钟；

干煸五花肉

调料：五花肉、大蒜、荞麦叔萝卜、灶、牛奶、老抽、生抽、柠檬汁

不应：

1、把五花肉切形同片状，尖椒去籽，斜着切形同长条

2、锅里烧油，把切好的五花肉放于油里煸炒单单油后，放于荞麦叔萝卜于是又翻炒

3、炖微卷后放于老抽、柠檬汁

荞麦烧啤酒对虾

调料：对虾、啤酒、荞麦、叔、萝卜、生抽后应、配料后应、柠檬汁、葱、油炸后应

不应:

1、对虾去剪去对虾须去对虾线烘干后用柠檬汁、配料、灶拌腌制五到十分钟。

2、荞麦白切段，萝卜切小粒、叔腌渍、荞麦叶一半切荞麦花另外一半挽形同荞麦结。

3、热锅放于油，油烧七八分热下荞麦叔萝卜爆香，倒入对虾翻炒变白,投身葱和米粉翻炒片刻。