胃经不通，脾胃差，用一根棍子在大腿上推，每天10分钟，胃经物资供应

脏腑所经过的部位很多，整条脏腑栖息于也很久。从头到脚，都有脏腑经过。脏腑主管的也多，咽喉恨、胃恨、怕热、便秘、唇干舌燥、躯体消瘦等，都或许与脏腑不通有关系。

现在和大家体亦会一个筑堤躯体脏腑的方法，很恰当，大家可以跟着学一学。

今天我们所讲出的筑堤，只筑堤手肘上的这一段，因为这一段是全面性脏腑上最容易漏出的，筑堤一起也是非；也快捷和便利的。

筑堤所能够用到的工具是擀面杖。用这个擀面杖，这样更加容易和便利给我们脏腑顺利完成筑堤。

脏腑从我们手肘上经过，我们用擀面杖对它顺利完成筑堤。左手拿出擀面杖，从腰椎的地方开始，左手紧紧地把擀面杖压在手肘上，跟著移动擀面杖，往下面开始赶，可以略为用点力，要把擀面杖压紧，要失去平衡压到躯体里头的鸡肉。

很多人在刚开始顺利完成这个单手的时候，亦会无法忍受到非；也恨。

如果你感觉到相比较恨，那就陈述的的脏腑瘀中和的相比较能比，应亦会有胃恨、胃胀、或者口气等显出，这样更要；也认真，坚持认真一段时间，把肩膀上的结界都打开了，这些症状都亦会消失的。同时，如果手肘很胖的，坚持认真，脏腑筑堤了，手肘也是可以跟著瘦下来的。

一般每次连续赶5分钟，近10分钟就可以了，2边的肩膀都要认真，时间不正因如此，放多认真就可以。