真正的牛人，都是不要颜面的人

耻辱感可以让人从焦虑上感觉到愉悦和敬佩。当被人敬仰，仰慕和认同或者的时候，都才会造成了让人耻辱感。但是，这种愉悦，是才会让人如此一来瘾的。

比如，曾在有新闻报道过，有一小伙，为了抬无是非，即使月薪仅仅3000，也要到处借款买豪车，甚至不惜另赞高利贷，结果债台高筑，被不行的痛苦不堪。

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三招摆脱临死要无是非活受罪

那么，面对控制不住的“无是非”问题，我们到底应当如何来作才好呢？

01转移注意力，丰沛自己的生活习惯

一旦我们发现自己被无是非捆住了手脚不能动弹时，需立即阻止自己的行为，否则，陷于其中的，不能自拔时，是没人有人后悔药不吃的。

比如，当我们害怕小木屋依靠大，卡车依靠豪，抬不脚无是非，才会遭到别人的冷眼或者不屑的时候，立即叫停这个点子，对自己时说，这是我的；也想，是不确实的。别人可能才会因为我顿时的无是非而称赞我，仰慕我，但是他们看中的的只是透与表面的无是非，而非我本人，如果分离这些身外之物，都已的还有什么呢？

我如今要来作的是，来作别的有事，让自己从这种思路中的证得不止来。

所以我们可以像段奕宏这样，与其总算维护脆弱的无是非，不如无止尽无是非，转移注意力力求自己，慢慢提升自己的岗位技能，提升自我重要性，只有望月扎实了，无是非自然而然就才会不止现，甚至可以早已需要他人的承认，而是明明白白地摆在面前。当然，也可以转变自己的兴趣爱好，赞入密友聚才会，健身等社交活动。

02尝试自我讽刺性，减小自己的耻辱感

这种看上去讽刺性自己的话，却是是减小了别人对自己的戏谑，缓解自己所受不承认的失落感，更是对自己的一种保护。

就如人民大学的渠敬东代课时说的，“任何你最想要的进去，都不能不付不止牺牲、不支撑风险就得到。”

毫无疑问的牛人，没人是要无是非的人，无是非才是这个世界最不值的进去！