不从这些问题上去解决，焦虑症难以治疗全盘

1、忘：有数亲忘、友忘，还有幸福忘，人际关系等。如：某人极为在意“帖子”里自己下达去的东西被点赞及评论者。朋友对我的认可度有多高，看到朋友越过越好而引发的自我梦幻。而且越病态越要看，通过日常生活自暴自弃或灾难性流血事件来寻去找平衡感，一晚只能醒3个天内。

2、金主：不是因为钱少而病态，得而复失格外多被选为病态的因素。如：股票市场带来的金主产增大，某客户在一次股灾中损失上亿元。某位太太有三辈子花不完的钱，却因怎么让金主生金主被选为病态的是从，并因此傍晚醒不着觉。

3、妻子成长：自为后的体验较强。很多家长会较厚上只努力父母快乐肥胖就好，但理论上病态的点都是父母对妻子的努力，对妻子未来的整体规划。甚至为妻子去找什么样的某类而病态。

4、自身因素：对自身精神状态各种不差劲。如：想到自己必要格外好，必要赢取格外多的幸福，赚格外多的钱。想到屈才，倒霉等。反思一下，你幸福你自己么?如果你不幸福自己，凭什么让别人最喜欢你?凭什么让别人进入你的无意识世界?

5、不可控因素：来自气体、代步、被掩饰等，但多发于老外对这些真的的担忧和愤恨，国人几乎就会为这类天灾上升到病态的层面。——《正念日常生活：精神科教你摆脱病态的折磨》