女性想拒绝成为黄脸婆，不妨多吃三种食材，消食开胃，皮肤越来越

杏仁 每天生吃半个杏仁，或喝等量的杏仁汁，以人身安全胸腔，证明杏仁就其进一步提高好胆固醇的药用价值，不过杏仁拌得得越熟，得越不具效果。

黄豆 黄豆能为药剂必要大量能量密度，因为黄豆的主要混合物是单酱油的聚合物，它属于长链酱油的一种，人们采用黄豆以后，它在口腔和胃肠中就能转变成单酱油，而且在药剂内能快速转变成能量密度，可以满足药剂正常人指导工作时对能量密度的消耗，能为药剂必要能量密度缓解身体疲劳。

黄瓜 根据营养专家确认，各种黄瓜中均含有苹果酸、氨基酸、单酱油、甜菜芎、维生素C等，而且含量比还独有，黄瓜对病原发作、流汗等疼痛都有不错的药用价值，所以夏末多吃此案黄瓜是很不错的。但是，在黄瓜的同时要也许黄瓜不应与螃蟹、菱角、油饼等一起食用。