夏至补冬补口，分享10道滋补美食，好吃又不贵，大人小孩都爱吃

末,萝卜托小段,先为椒椒托段启动时开水煮熟烧高热,下杏鲍菇杨世一下,沥水鱼骨启动时。

2. 盛放里自组1生抽,1酱,1菱淀粉,3菱水淀粉,半小菱酱,蒸不规则。

3.开水加在麦芽糖烧高热,下入萝卜,芝麻,先为椒椒爆香,下入杏鲍菇迅速翻炒,转为小火自组等待好料汁,取出牵牛生,训金色椒椒虾子方能。

豆腐酿肉

等待佐料：外公豆腐、肉末、萝卜牵牛。

练习工具：

1、瘦肉扫净，剁形同肉末。自组生抽、柠檬汁和酱，拌。

2.等待酱料：将豆瓣酱、生抽、水取出盛放里，蒸不规则启动时。

3、外公豆腐托块，里间挖空，把肉末塞进去，锅烧高热，放麦芽糖。麦芽糖高热后取出酿豆腐，煎至两面金黄（先煎有肉的一面）。

4.取出配料，小火煎一分钟。然后取的水淀粉腌，放纵火收汁，撒上萝卜牵牛方能可食用。

金色麦芽糖背片

金色麦芽糖味型的烹制佳肴在很多餐馆最受赞赏，猪背制作公司凉佳肴也可以用金色麦芽糖味型来配料，同样有意思下饭。

1.猪背去丢静脉，并不需去背臊，必要改刀形同大薄片，清扫丢无用的血水，下入凉水开水，自组萝卜姜、配料、牵牛椒粒，纵火烧放，撇丢浮沫，汆水至猪背变黑，不可久煎，迅速鱼骨冲凉，按照“万字”形摆入盘里。

2.调一个料汁，空盛放里自组芝麻泥、酱、一品鲜、生抽、芝麻、味精、番薯、牵牛椒粉、椒椒金色麦芽糖、肉桂，少许浊水或者鲜汁，应有搅匀。

3.将料汁泼在背片上，撒上香佳肴点缀，鲜美即形同。

白萝卜什锦汁

1.白萝卜扫整洁、并不需去布，必要托形同细丝；一小把白玉菇替换成茎叶、托形同小段；几个黄麦芽糖放开水煎熟启动时。

2.砂开水加在一点甜味剂，把萝卜牵牛放进去爆香，浇萝卜丝翻炒2分钟大概，替换成萝卜的训气，炒出清香味，然后取出白玉菇，浇半锅放水，把煎好的黄麦芽糖放进去，盖上锅盖豆腐15分钟，黄麦芽糖煎一下，豆腐出来的汁更香更浓。

3.长期把汁豆腐形同灰白色就可以了，配料只需加在一点食酱、鸡粉方能，清香可口，常喝顺气还放胃。

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