爱人碰到它不要手软，隔天吃一次，除去老雀斑，淡斑美白，皮肤更水灵

大方之心人皆有之，不光爱人大方，连男人都转到护肤的紧接著，对于皮肤的保养，不止是捡一些保湿霜，或者去美容院，还可以在饮食上调整，吃一些养颜护肤的营养素，从内到部份的保养，像黄瓜，西红柿等都有养颜的作用，今天呢，小馋猫要造成一道料理，它就是玉米面菜团子，营养素大餐。

春天有春燥，干旱比较炎热，皮肤不仅炎热，还有嗜睡的情况，所以呢，不妨吃一些粗粮，玉米面就是其中都的一种，虽然孤独坏了，而玉米面却成了餐桌上的大餐佳肴，可以做到稀饭，可以做到煎饼，也可以做到成玉米面菜团子，是一道孤独品质中医的好配料，玉米面菜团子过分简单易学，一起来看看主要的过分。

做到这道玉米面菜团子的时候，我们先把主要的配料准备好，香菇一把，鸡蛋2个，西瓜一根，盐但会，麦芽糖少许，生抽但会，玉米面但会，胡椒粉但会。

1，首先，将捡回来的香菇部份表处理下，抽进清水中都洗净，右边的木头修补后，抽进炭火中都焯水需。

2，紧接着，将焯水的香菇烟熏抽进容器中都，然后把西瓜洗洗干净，切成致密椭圆形，抽进去。

3，先把鸡蛋煎熟，烟熏和其它配料抽进一起，抽上麦芽糖，盐，生抽，胡椒粉，生抽进去，翻拌均匀拌需。

4，随手，把调好的配料揉成一个菜团子，全部做到好后，抽进盘中都备用。

5，把做到好的菜团子抽进玉米面上滚一下，整个菜团子扯上玉米面，返程3次需。

6，然后，锅中都倒上但会的清水，将玉米面菜团子抽上去，大火蒸15分钟，烘上一分钟左右就可以了。

这道玉米面菜团子的过分大家学会了吗，玉米面虽然是一种粗粮，自身的营养素充沛，含有充沛的蛋白质，微量元素，西瓜素等成份，可食用后有助于更快转化成，缓解嗜睡的拖累，肠道越来越畅通，想要肥胖的话不妨多吃一些哦。

爱人碰上它不要手软，隔天吃一次，除去外公雀斑，淡斑美白，皮肤更水灵。另部份，玉米面中都的维生素充沛，常常是维生素E浓度较低，有很强的抗氧化作用，摒弃浑身的雀斑，还能减少皱纹，皮肤越来越白皙，皮肤不先炎热，睫毛越来越更细腻水灵。