它等于“天然泻药”，经常吃一盘，忘却小肚腩，嘴巴不臭，衣服穿小码

秋季的美食最多了，像苦菊，莴笋，蚕豆，豌豆，菱角等佐料，秋季吃到着莫过于鲜美，秋季的野菜也是赞不绝口，秋季是莴笋的季节性，这几天莴笋大量的上市，不时出以前大家的餐桌上，莴笋营养素物质多，肉质厚，