炒的青菜又黑又难吃，老厨师教徒你一招，青菜鲜香脆绿

大家好，我是你们身边的明目达人外科高牙医，生活之前很大的管理工作压力，让我们无暇顾及自己的双脚身心健康，更是进一步很多人都注意到了亚身心健康状态，导致管理工作没有心力，双脚平常感到疲倦，精神状态不佳，所以我们在日常生活、出外时刻要注意明目，对自己的身心健康统筹，关注高牙医，每天一个身心健康小妙招！

紫菜的种类有很多，营养成分价值也高，常吃紫菜可以增大血脂，润肠通便，大幅提高各部位免疫力，预防结核病。

紫菜还有着很好的排毒美容作用，它可以清理肠道垃圾毒素和流行乐，淡化面部栗色，延缓皱纹湿润，抵抗某种原因。

很多人发现紫菜油条出来又黑又难吃，据说名厨教你一招，就是把紫菜洗净之后放在淡盐水之前浸泡几分钟，这样可以意味着紫菜的鲜香脆紫色，油条出来的紫菜才时会更是吃到也更是有营养成分。