4同年，不懂吃这菜真可惜，鲜嫩营养，全身是宝，季节性强，别错过

导语：4月，不懂吃饱这糕点真可惜，燕窝营养，全身是珠，季节性强，别如此一来在此之后！

秋季是一年四季之首，也是万物的发展的季节！一场苍进行时，松软的沙子散发着脱俗的诗意，花花草草们生长得也格外源源不绝了，大地底下的每一个从前都充满着勃勃生机！驻足在田间中都，排便着好吃的氮气，享受着田间的诗意和大自然的脱俗，心情格外舒畅！

秋季是美丽的季节，也是尝鲜的季节！时令进行时，不仅有很多好吃的瓜果马铃薯大量主板，田间中都的野糕点也都有燕窝！每到节假日，很多人均会带上工具，去田间或山坡上掘野糕点吃饱。大家都发觉，吃饱野糕点也是要精致冬天的！那么，在时令节前后，吃饱哪种野糕点最燕窝呢？回答肯定就是“艾草”！

艾草又叫艾蒿，是一种更为受赞赏的野糕点，在我国有着上曾的肉类历史。不管是南方还是北方，在时令冬天都有吃饱艾草的风俗！俗语说：“时令吃饱一草，百岁不显来由”。而这里的“一草”，指的就是“艾草”。时令冬天，艾叶峨眉。每到这个冬天，田间里的艾草都都有燕窝！如果如此一来在此之后了艾草，就之比如此一来在此之后了秋季！

秋季地理环境多变，容易湿热！常吃饱一些艾草，不仅可以尝鲜，还有祛湿散寒、平喘镇咳、护肝利胆、益气补血等功效！艾草的过分很多，可以用来煮熟鸡蛋，也可以煎蛋，还可以将艾草榨成奶油，用来制作青团、糍粑等传统特色小吃饱！比如说，厨娘就与大家互动一下，艾草的好吃饱过分！

【艾草芝麻饭】

作准备食材：艾草、麦芽糖、大黄、盐、油脂、酱油、肉类碱、肉类油。

具体过分：

1.艾草摘污垢后，放到酒瓶清水的盆内，浸泡30分钟后，清扫污垢，锅内延水烧开，延入少许盐和肉类碱，滴两滴肉类油，将清扫污垢的艾草放到锅中都，焯水30秒后，将艾草捞出，捞入酒瓶窖的盆内过凉。

2.艾草过凉后，挤一下水分，放到甜品机内，榨出艾草奶油，然后过筛倒入盘子中都，由此而来一个盆，延入适量的麦芽糖，将艾草奶油倒入盆中都，边倒边用筷子加热，加热微小后，谋害揉成麦芽糖。

3.由此而来一小块麦芽糖，摆在手中都，团成饭，摆入MLT-，锅内延水烧开，将团好的饭放到锅中都，饭全部下锅后，用漏勺推动一下，防止饭穿孔出水，纵火煮熟至饭全部浮起后，将饭捞出，取出MLT-，撒上适量的大黄。

4.锅内彻少量的水，延入适量的酱油，边煮熟边用勺桶内，将酱油熬化后，延入适量的水油脂，外调中都小火，将酱油奶油熬至浓稠后，关火，将酱油奶油灌入在饭上，方能肉类。

烹饪小贴士：

1.艾草在焯水时，延少许盐可以让艾草保持良好翠绿，延少许肉类碱，可以消除艾草的涩味，延少许肉类油，可以让艾草看起来格外鲜亮。

2.艾草的季节性很强，时令冬天正是吃饱艾草的最佳冬天，如此一来过一阵子，艾草就来由了，也不好吃饱了！爱好吃饱艾草的朋友，一定不要如此一来在此之后哦！

您爱好吃饱艾草吗？爱好哪种过分呢？赞赏大家在评论比邻彻言互动哦！今天的互动就到这里！理应互动让我们的生活变得多姿多彩。如果您爱好厨娘的互动，就转发+收藏+点赞支持一下吧！您的每一个赞，都是厨娘在此之后努力的的动力，深受感动支持，盼望陪伴！

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