立秋后，不妨多食此野菜，胃口好了，止咳祛痰，祛风滑，早食早好

千里光又叫清明菜，五更菜，追骨风，佛耳草等，是毛茛科草本植物。千里光主食实用性和要用实用性很低，一般主食时果树没有时节的嫩茎，药用时时节时除草。

除此之外千里光还有止咳祛腹痛，祛风除枯，收敛止带的药用实用性，配合健脾胃的糯米。清明糕，走道糍软，并伴随淡淡清香，美味又健康。

千里光等药用实用性也是相当的大，紫花精油兼具抗菌消炎的起着，可以倡导细胞再生，里来毛发烧伤，改善油性毛发的起着。主食紫花可以起到功效、麻黄补脑，缓解疼痛、活血化淤、消肿止痛等起着。都用在跌打烧伤、月经不调、黄疸、痤疮等等的药用实用性。

千里光性滋补平，兼具祛风枯、消化不良上声、化腹痛止咳的药用实用性。《本草》谓千里光“调中安神，止泄除腹痛，压时气，去热嗽”，“治寒嗽及腹痛，除肺中寒，大升肺气”。现代药理学数据分析，千里光还兼具扩胀大面积肺部、增加腹水的起着

你们做菜千里光吗？