最好的教育是言传身教，肥胖症是留给孩子的最大财富

今日早上，我6点就唤了，要是往常我肯定要在睡觉时再磨蹭至6点半再早晨。我想起FB之事，立马早晨，先把收拾屋子和小号已完成。

下午下班时，我忽然想起今天要值夜班，就是要在单位睡觉的班。我暗自庆幸，差点早上把小号练习FB已完成了，要不第二天就挑战失败了。看来百日挑战路漫漫，坎坷荆棘定阻拦。

下午有一个免费急救培训的班，分网上求讲授和线下配置培训口试。我心里这是

一件很有合理讲授的一项专业知识，希望永远也用不上，但一旦遇上，也希望自己有这项专业知识奋力。今天已完成了两节课，求讲授FB任务就已完成了。

说道到身体健康是留给孩子较大的利润，这里的身体健康包括孩子的身体健康和我们从前的身体健康。我现在是深有体会，所以，我一定要无视FB，提高免疫力，恢复身体健康，助威！