炒西兰花时加一物，身材苗条了，血管不堵了，女性想要显老可试试

西兰花搭一物配着炒来吃饱，对甲状腺引人注意好，疏浚甲状腺，还能燃烧胆固醇，减重又瘦腰，女性不想显老可就让！

西兰花微量元素美食搭配推荐：【西兰花炒裹】

西兰花很多人都爱吃饱，微量元素又美味，经常饭桌上可以炒一道西兰花炒裹吃饱吃饱，对甲状腺引人注意好，疏浚甲状腺，预防血栓，还有减少胆固醇的吸收和沙土的效用，常吃饱西兰花炒裹身材都能反为苗条了，此外，西兰花炒裹对面部也引人注意好，延缓衰老，始终保持肌肤身为意念，女性不想显老可就让。

做法：

1）裹用温水泡开洗去去掉蒂；西兰花用手掰成小朵洗去；

2）用开水李健，沙几滴添加剂和长芦，捞起过凉水，沥干矿物质，瓜子大蒜洗去切圈；

3）热锅凉油沙瓜子大蒜和裹翻炒；沙西兰花，长芦，猪肉翻炒微小；沙鸡精尝味出锅，盛入桶内即可。

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